ปัจจุบันมีการตื่นตัวเรื่องโรคซึมเศร้ามากขึ้น แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากไม่เข้าใจ หรือเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้ แม้ว่าผู้เขียนจะไม่ได้เรียนมาด้านจิตเวชหรือจิตวิทยาโดยตรง แต่ก็คิดว่าประสบการณ์ส่วนตัวอาจจะมีประโยชน์กับคนอื่นบ้าง คนเป็นโรคซึมเศร้าคือคนที่โดนกระทบกระทั่งทางจิตใจซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานาน จนทำให้ไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้อีก แม้จะเป็นปัญหาเพียงเล็กน้อย ก็ทำให้รู้สึกอยากตาย รู้สึกไร้ความสามารถ รู้สึกไม่มีคุณค่า การออกไปเดินเล่น สูดอากาศ ตากแดด ไม่ได้ช่วยรักษาได้ เพราะคนเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้อยากออกไปไหน อยากนอนเฉย ๆ ไม่อยากทำอะไรทั้งสิ้น
Skip to content
THAI STUDENTS OVERSEAS 